ACADEMIE FRANCK ROPERS - PENCHAK SILAT
L'Académie Franck ROPERS est une école de Self-Défense et de Penchak Silat qui depuis 15 ans propose des cours pour débutants et confirmés
afin de permettre à chacun de donner le meilleur de lui-même.
► Penchak Silat
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Stage d’appprentissage ou de perfectionnement des techniques traditionnelles
► Self défense
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Cours de self défense masculine,
à mains nues et avec objets usuels et mise en situation
à mains nues et avec objets usuels et mise en situation
► Défense féminine
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Etre femme n’est pas un handicap
mais bien une opportunité à saisir en cas d’agression
mais bien une opportunité à saisir en cas d’agression
► Préparation physique
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Initiation au kettlebell ou perfectionnement en travaillant sur des programmes précis
"King of Self Défense 2013" International Championship / Hugo Tronche
L’Académie Franck Ropers est l’une des écoles les plus représentative du Penchak Silat et de la Self Défense en France :
- Plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du Penchak et de la Self Défense
- Plus de 700 élèves suivis chaque année
- Plus de 7000 élèves formés
- Des cours tous les jours
- 26 enseignants dispensant près de 4000 heures de cours par an
- 19 clubs, dans différents pays d’Europe
L’Académie Franck ROPERS est une école de Self-Défense et de Penchak Silat qui depuis 15 ans propose des cours pour débutants et confirmés afin de permettre à chacun de donner le meilleur de lui-même :
- Des cours de Penchak Silat : un art martial pratiqué par les commandos Indonésiens et reconnu pour son efficacité redoutable en combat réel (pratiqué par de nombreux groupes d’élite des forces de l’ordre)
- Des cours spécifique de self défense féminine
- Un nouveau concept de Self-Défense qui permet d’assurer sa sécurité avec un simple arsenal de 10 techniques réalistes et applicables à toute situation d’agression
- Une méthode de préparation physique innovante utilisant les Kettlebell : de nombreux programmes de renforcement musculaire personnalisés vous seront proposés
- Une préparation classique et accélérée à la ceinture noire FFKADA et AFR
Intéressé par le Penchak Silat,
vous pouvez :
- Participer à un cours d’essai dans l’une de nos salles
- Vous initier ou vous perfectionner par DVD
- Suivre un cours particulier, adapté à vos besoins
Intéressé par votre protection personnelle et la sécurité de vos proches,
Franck Ropers vous propose:
- Son concept de Franck Ropers en matière de Self-Défense
- Des cours particuliers
- Son approche de la Self-Défense en apprenant avec des DVD
Intéressé par l’obtention d’une condition physique optimale et une puissance explosive en moins de 45 minutes par semaine,
Franck Ropers vous propose:
- De découvrir sa méthode innovante basée sur l’utilisation des Kettlebell
- D’établir votre programme personnel de musculation
- Un suivi personalisé dans votre programme avec Kettlebell
Prestation de M.Jerome FERRE professeur AFR à Saintes
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